П Правила бега для похудения 21.11.2015 читать 3 мин. 0 20 21.11.2015 читать 3 мин. 0 20 В статье описаны правила бега для похудения, включая разминку, увеличение продолжительности пробежки, регулярность занятий, выбор обуви и естественную технику бега. Также рекомендуется дышать через рот во время бега. похудение бег физические упражнения Перепост Прочитать полностью