В данной статье представлены советы для самоусовершенствования, включающие в себя рекомендации по здоровому образу жизни, общению с людьми, медитации, чтению книг, играм, избавлению от негативных мыслей и эмоций, прощению, правильному поступанию и другие жизненные принципы.