Статья представляет 9 методов, которые помогут развить позитивное мышление. Среди них: благодарность, улыбка, медитация, визуализация мечты, здоровый образ жизни, позитивные утверждения, правильная поза, контроль эмоций и общение с позитивными людьми.
# Саморазвитие
План на месяц, который поможет изменить жизнь к лучшему. На каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. На первой неделе - ранний подъем и облегченное питание. В остальные недели - другие задания для саморазвития и здорового образа жизни.
Перепост